Sistemul de Compozitie Corporala BodyTest masoara procentual cantitatea de grasime si de tesuturi fara grasime din corp. Acest lucru se realizeaza masurand cantitatea de oxigen pe care corpul o dizlocuieste din camera de testare, lucru care determina densitatea corpului. Din moment ce grasimea e mai putin densa decat tesuturile fara grasime (muschii si oasele), BodyTest poate masura cu acuratete greutatea si volumul corpului, precum si capacitatea pulmonara. Aparatul BodyTest este conectat la un computer care foloseste masuratorile obtinute in timpul testului pentru a calcula compozitia corporala.

detalii

Aceste 9 argumente ar trebui sa va ajute sa decideti:
1. Veti fi testat prin metoda BodyTest a determinarii grasimii corporale. Rezultatele sunt date si explicate pe loc de un membru profesionist.

2. Stabilirea cu precizie a compozitiei corporale in ansamblu. Indiferent de varsta sau de nivelul de fitness este timpul sa pornesti catre atingerea scopurilor tale!

3. Odata ce a fost executata evaluarea compozitiei corporale, aceasta te va ajuta sa:
Intelegi mai bine necesarul caloric zilnic
Maximizezi pierderea de grasime in functie cu necesitaile calorice ale organismului
Stabilesti Rata Metabolica de Repaus - RMR
Determini un procent fiziologic de grasime corporala in masura in care cantarul nu spune intotdeauna totul

4. Cat de important este timpul pentru tine? Reintinereste dup ace ti-ai conferit Motivatia necesara pntru a continua exercitiile fizice si mai important valideaza tot efortul tau.

5. Afla care este considerat un procent fiziologic de grasime corporala.

6. Monitorizeaza progresul pe care il faci utilizand programul nostrum special conceput care include o baza de date ce ne permite sa comparam cu precizie rezultatele obtinute de la test la test. In mod specific:
Schimbari in procemtul de grasime corporala
Pierderea grasimii corporale
Imbunatatirea masei musculare
Modificari de ansamblu ale greutatii

7. Personalizarea profilului de ardere a caloriilor in cadrul metabolismului care ne indica necesarul de calorii pe care organismul il are atunci cand efectueaza peste 50 de exercitii si activitati diferite.

8. Odata cu cresterea epidemiei de obezitate, acum este momentul sa dobandesti controlul asupra sanatatii tale sic el mai important asupra standardului de calitate a vietii.

9. Stiati ca oamenii cheltuiesc mai multi bani de-a lungul ultimelor 2 saptamani din viata lor pe sanatate decat o fac pe parcurul intregii lor durate de viata?
Savureaza-ti viata acum si lasa clinica ROYAL FIT sa te ajute in atingerea scopurilor tale de bunastare.

Capitolul 2- Masurarea Ratei Metabolice – MRM

ROYAL FIT va ofera acum Metacheck "Standardul de Aur" in testarea metabolica, modul adevarat de pierdere a greutatii.
Stiinta adevarata, care ajuta obtinerea rezultatelor adevarate!

Testarea Ratei Metabolice va determina cu exactitate cate calorii vor trebui indepartate pentru a scadea in greutate. In acelasi timp va determina daca problema dumneavoastra de greutate se datoreaza metabolismului. Apoi faceti o retestare pentru a descoperi daca metabolismul dumneavoastra a fost afectat de dieta si exerctii.
Lasati clinica ROYAL FIT sa va ghideze catre noua dumneavoastra identitate
Rata Metabolica reprezinta rata la care organismul consuma energie. Acest fapt este cunoscut si sub numele de “Rata Arderilor Calorice”. Stim faptul ca arderea metabolica este vitala pentru pierderea ponderala ca si pentru determinarea cantitatilor adecvate de alimente necesare pentru a trata diverse patologii.
Consumul energetic poate fi impartit in 3 grupuri de calorii:
1. Caloriile de repaos reprezinta caloriile care sunt arse in timp ce organismul se odihneste. Aceste calorii sunt necesare doar pentru a mentine viata. Majoritatea tuturor caloriilor arse (in jur de 70-80%) sunt utilizate atunci cand organismul se odihneste.
2. Caloriile de activitate calorii care sunt utilizate datorita activitatilor zilnice normale cum ar fi: mersul, mancatul, scrisul etc.
3. Caloriile de efort aceste calorii sunt utilizate datorita solicitarilor care depasesc rata normala de efort.
Suma tuturor acestor grupuri de calorii reprezinta Rata Metabolica Totala.
Balanta energetica
Organismul castiga sau pierde tesut gras datorita balantei energetice. Aceasta se refera la relatia dintre aportul de energie (hrana) si consumul de energie (rata metabolica).

detalii

Imbunatateste eficienta cardio-respiratorie
Creste eficienta metabolica
Imbunatateste puterea musculara
Creste densitatea osoasa

Beneficiile fizice
Diminueaza grasmea corporala
Creste masa musculara *Daca se doreste*

Beneficii de performanta
Rezistenta
Putere
Tenacitate
Flexibilitate
Viteza
Agilitate
Echilibru