On efectue aussi la mensuration du volume pulmonaire, necessaire pour calculer pe pourcentage de gras du corps. Pour evaluer cette mensuration il faut respirer dans un tube en plastique branche a l'apareil.
Qu'et qu'il mesure, ce BodyTest?
Le Systeme d'evaluation de la composition du corps mesure en pourcents la quantite de gras et de tissues maigres du corps. Il fait cela par mesurer la quantite de l'air expulse par le corps de la chambre de tests. Le gras est moin dense que les muscles ou les os. BodyTest mesure avec precision le poids et volume du corps, mais aussi la capacite des poumons. L'appareil est conecte sur un ordinateur qui utilise les resultats pour calculer la composition du corps.
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Voila 9 motives qui peuvent vous aider a vous décider:
1. Vous allez être testé par une méthode considérée universellement comme le « Standard d’or » des testes pour la composition du corps. Les résultats sont fournis tout de suite par un de nos spécialistes.

2. Etablir une mensuration précise de la composition totale du corps. L’age n’est pas important, c’est le temps d’atteindre vos objectives de fitness!

3. Une fois que vous avez la mensuration précise de la composition du corps ça vous aidera a:
Mieux comprendre l’apport calorique quotidien nécessaire
Maximiser la perte de gras basé sur les nécessités calorique de corps
Etablir la RMR (Rate Metabolique en Repos)
Déterminer un pourcentage sain de gras corporel, parce que le pèse-personne n’est pas forcement relevant

4. Votre temps est important? Rajeunissez et devenez plus forts avec la MOTIVATION nécessaire pour continuer d’exercer et plus important, VALIDEZ votre travail.

5.Est que vous savez qu’est que c’est un pourcentage sain de gras corporel et votre état général comparé aux autres?

6. Vous pouvez suivre le progrès en utilisant notre logiciel spécialement conçu pour la détermination de la composition du corps, qui inclue une base de données qui permet de comparer avec précision les résultats et de faire des graphiques d’un test à l’autre. C’est à dire:
Le changement du pourcentage de gras corporel
La perte du poids
La masse musculaire prise
Les changements généraux de poids

7. Un profil de brûlage calorique qui montre combien des calories vous brûlez pendant plus de cinquante exercices et activités différentes.

8. En plaine épidémie d’obésité c’est le moment de prendre dans vos mains le contrôle de votre santé et, plus important de la qualité de votre vie.

9. Savais-vous que les gens dépensent plus d’argent pend les 2 dernières semaines de leurs vies que dans leur vie entière? Prenez plaisir de votre vie maintenant et laissez ROYAL FIT vous aider toi a atteindre vos objectives de bien-être.

Chapitre No 2 – La mensuration de la rate métabolique – MRM

En vous testant la rate métabolique on va déterminer exactement combien des calories tu dois éliminer pour perdre du poids. Ca va déterminer si vos problèmes de poids sont causés par votre métabolisme. Apres on va re-tester pour voir si votre métabolisme a été affecte par la diète et par l’exercice. ROYAL FIT vous guidera vers le nouveau vous
La rate métabolique ou le métabolisme est le niveau de dépense d’énergie du corps. Elle est aussi connue comme la « rate de brûlage calorique ». Connaître la rate métabolique est vitale pour maigrir aussi que pour déterminer la quantité correcte de nourriture pour traiter les différents stages de maladie.
Les dépenses d’énergie peuvent être divisés en trois groups de calories:
Calories de repos – calories qui sont brûlées en état de repos. Ces calories sont nécessaires pour qui maintiennent la vie. La majorité des calories (presque 70-80%) sont brûlées en état de repos.
Calorie d’activités – calories qui sont brûlées au cours des activités normales quotidiennes. Ca inclue des activités comme: se promener, manger (digérer) etc..
Calories d’exercice – ces calories sont brûlées pendant les exercices.
La somme de toutes ces calories représentent la Rate Métabolique.

La balance énergétique
Le corps gagne ou perds du gras selon la balance énergétique. La balance énergétique c’est la relation entre l’apport (manger) et la dépense énergétique (la rate métabolique).

Les bénéfices Physiologiques

Améliorer l’efficacité cardio-respiratoire
Améliorer l’efficacité métabolique
Améliorer la texture et la fermeté tissulaire
Améliorer la densité osseuse

Les bénéfices physiques
Diminution du tissu gras
Augmentation de la masse corporelle maigre (muscle) * si désiré *

Les bénéfices sur la performance
Force
Pouvoir
Résistance
Flexibilité
Vitesse
Agilité
Equilibre